Život je sen

Na Západe je určitá verzia prvého základného cvičenia asi celkom dobre známa, pretože bádatelia v oblasti snov, a tí, ktorí sa o sny zaujímajú zistili, že toto cvičenie pomáha rozvíjať lucidné snívanie. Robí sa nasledovne: počas dňa sa snažte rozoznávať, že život sa vo svojej podstate podobá snu, a pokračujte tak dlho, až sa toČítať ďalej “Život je sen”