V akej polohe spíte?

Dostala som mailom, čo o nás prezrádza poloha, do ktorej sa v spánku uchýlime. No na mňa to sedí…ja som skromná,jasná dvojka. 😀 Aká je vaša obľúbená poloha? 

Aktívny spánok

Od živočíšneho spánku sme prešli k spánku uvedomelému, alebo pokusnému, teraz môžeme prejsť k tretiemu typu spánku – k spánku aktívnemu. Po dlhý čas náš spánok, nech by bol akokoľvek uvedomelý, zostáva v podstate len pasívnym stavom, kde sme len svedkami udalostí, bezmocnými divákmi, pozorujúcimi to, čo sa odohráva v niektorej časti našej bytosti. Treba

Ako rýchlo zaspíte?

  “Dobrou noc”, přejí rodiče dětem, manžel manželce, vnouče prarodičům… Dobrou noc nám přejí moderátoři nočních zpráv a přátelé opouštějící společný večírek. Nikdo z nich si neuvědomuje, že pro mnohé z nás je přicházející noc spíš noční můrou než potěšením. Jak rychle usnete a jak v noci spíte? Probouzíte se v noci, anebo spíte tvrdým

V krátkosti o spánku…

Na stránke Vedomie som si čítala  článok o snoch ako sa počas snenia očisťujeme  a prebieha viac zaujímavých procesov. V knihe Rozhovory se životem som našla tiež niečo o spánku, námesačnosti a práci našej Duše počas spánku, ale aj bdelosti.  Slová sú šifrované, tak prikladám verziu v scene. 😉 

Sen odměňuje snícího a střeží jeho spánek

Zjevný a skrytý obsah snu Energii a motivaci pro naše sny dodávají podle Freuda především potlačená sexuální přání. Vzhledem k tomu, že takové touhy pramenící z nevědomí jsou většinou v nesouladu s naším vědomým životem, je třeba obsah snu zamaskovat. Zamaskovaný sen pak může uspokojovat nevědomé touhy a zároveň nechá naše vědomí dál nerušeně spát, protože mu nepředkládá

Čo nám pomôže zaspať?

Pokud nemůžete spát a přemýšlíte o prášcích na spaní, zkuste nejdříve zamířit do kuchyně. Některé z následujících jídel či nápojů používaly s úspěchem už prababičky, jiné patří k modernějším tipům zdravé výživy. Následujících jídel a nápojů pomohou uvolnit vaše svaly, utiší mysl a podpoří vylučování uklidňujících, uspávajících hormonů, serotoninu a melatoninu.

Sen a spánok…

SEN Ve snech vstupujeme do jiných rovin reality bez plné účasti vědomého já. Naše existence není jen bdělý stav, ale i sen. Sen je náš další, stejně významný život. Ve snech vnímáme duši. Něco zapomeneme, něco z části využijeme. Sny pomáhají fyzicky orientovanému já pochopit nedávné zkušenosti. Všechna ostatní já vnímáme ve snech, ale ne

Ako správne zaspávať…

Chcete vědět, jak se zbavit dotírajících myšlenek, jak léčit nemocné orgány, kdy v noci vystoupíme z fyzického těla jen do výše 30 cm či jak přepólujeme negativní vibrační pole? Víte, že ticho má barvu? Předkládané video posiluje duchovní sílu představivosti a využívá energie slov. Tož, milí přátelé, zaposlouchejte se a zadívejte do nabídnutého videa.