Alfa vedomie a jeho využitie

Hladina alfa je taká hladina, v ktorej sa frekvencia impulzov mozgu zníži na polovicu normálneho, bdelého stavu. Večer, keď zaspávame a ráno, keď sa prebúdzame, prechádzame týmto prirodzeným, príjemným, pokojným a uvoľneným stavom do spánku, alebo do bdelého stavu. Je to veľmi ľahké stačí trošku tréningu a dokážete byt v alfa hladine koľko chcete a využívať juČítať ďalej “Alfa vedomie a jeho využitie”

Metóda troch prstov a hladina Alfa

Prvý krát túto techniku skúmal psychológ doktor Silva a podarilo sa mu ju rozšíriť priam do celého sveta. Prostredníctvom tejto knihy by som Vás aj ja o nej rád oboznámil. A to z toho dôvodu, že ide o veľmi účinnú autosugestívnu metódu, pomocou ktorej môžeme ľahšie dosiahnúť to, čo si želáme. Celá táto technika vychádzaČítať ďalej “Metóda troch prstov a hladina Alfa”