Při spánku opouští vědomí tělo. Je to nutné proto, že organismus potřebuje v pravidelných intervalech vyrovnávání duševních rezerv neovlivňovateiným přívodem Boží síty. Odtud jeho příslovečná sladkost !
Jestliže někdo nemůže oddělit svoje vědomí od těla – usnout, je nadměrně připoutaný k dějům hmotného života, nemá dostatek odevzdanosti, pradůvěry, má strach před iracionalitou, to jest před světem, kde nemůže nic zdůvodňovat. Je přeceněna aktivita, spojená s dočasností. Proto je to v současnosti častý symptom.
Nespavec se musí naučit každý den uzavřít, svoji aktivitu odevzdat nekonečnu a spravedlnosti. Není jiné cesty ke spánku, než jednat během dne tak, aby tato činnost obstála beze slov před věčností.
Shrneme-li tyto symptomy, nejčastější duchovní vada nespavosti je tedy nedostatek odevzdanosti a pradůvěry, strach ze smrti a odpovědnosti, až se duch octne v místě, kde se slovy nedá nic “vysvětlit”.
Průměrný podíl příčin: 75% duchovní vada, 25% geopatogenní zóny.
Doprovodná léčba:
Byliny – dobromysl, kozlík lékařský, třezalka.
Strom – jabloň, eukalypt.
Barva – tmavě modrá.
Vůně – mateřídouška, meduňka.
Kámen – kalcit, placička propolisu v obalu na krku.
Z knihy DUCHOVNÍ PŘÍČINY NEMOCÍ A JEJICH LÉČENÍ
Třetí doplněné a přepracované vydání Josef Staněk, Jana Brzobohatá (1999)
Vedomie...podvedomie...sny 
“Nespavec se musí naučit každý den uzavřít, svoji aktivitu odevzdat nekonečnu a spravedlnosti.”
Mne niekedy pomôže (2-3hod.) pred spaním zrelaxovať – čítať si knihu, kresliť si, piť čaj, zapáliť sviečku, meditovať, okúpať sa, občas mi aj pekný film pomôže navodiť stav pokoja a spánkuchtivej nálady… hlavne preč od počítača, hudby a nezaspím hladný. 😆 Potom je veľa techník na uvoľňovanie tela, mysle, ducha…no človek vymyslel aj nemožné. 😛
Páči sa miPáči sa mi
…a nie som dobrý príklad lebo aj dnes ponocujem… 😆
Páči sa miPáči sa mi
Mne niekedy nepomáha nič, aj sa snažím dostať do hladiny alfa, uvoľňujem telo, mysel a iba sa tak dostanem do bdelého spánku a pozorujem ako snívam. No čítala som, že za nespavosťou je aj porucha sleziny, jej oslabenie spôsobené vyčerpaním energie. 🙄
Zrejme na tom niečo bude, lebo veľakrát som unavená išla do postele a mysleľ bola plne aktívna a rozoberala nedoriešené veci. 😆
Ponocovanie je iné, horšie je ak ideš do postele spať a spánok nie a nie prísť. Ale zaberá vziať si nejakú knihu a písmenkami sa učičíkať. 😉
Takže uzavrieť deň s láskou a vďakou, poželať si krásne sny a už len sladko snívať. 😉
Duško…vďaka ti za podelenie sa o myšlienky. 😉
Páči sa miPáči sa mi